Garmin Forerunner 745

Neue Prs aufspüren

Diese GPS-Laufuhr ist für Läufer und Triathleten wie Sie gemacht, die detaillierte Trainingsstatistiken und On-Device-Workouts plus Smartwatch-Funktionen benötigen.

Entwickelt für jede Umgebung
Der Forerunner 745 ist dafür gemacht, Sie überall dorthin zu begleiten, wohin Ihr Sport Sie führt. Er hält 200 schweißtreibende Läufe, holprige Fahrradtouren und lange Schwimmzüge aus.

Strapazierfähig und dennoch tragbar
Die Forerunner 745 ist unsere kleinste und leichteste Smartwatch mit vollem Funktionsumfang für den Lauf- und Triathlonbereich und eignet sich für Training, Rennen und den Alltag.

Setzen Sie die Leistung an die Spitze Ihrer Liste

Tägliche Trainingsvorschläge
Für Trainingsempfehlungen, die Sie und Ihr Fitnessniveau berücksichtigen, erhalten Sie tägliche Lauf- und Fahrempfehlungen, die auf Ihrer aktuellen Trainingsbelastung und Ihrem Trainingsstatus basieren.

Trainingseffekt
Sehen Sie mit dem aeroben und anaeroben Trainingseffekt-Feedback, wie Ihre Trainingseinheiten die Entwicklung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft beeinflussen.

Erholungszeit
Nach jedem Training zeigt Ihnen die Erholungszeit an, wann Sie für ein weiteres hartes Workout bereit sind. Dabei werden sogar die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivität und Schlaf berücksichtigt.

Integrierte Sport-Apps
Holen Sie sich integrierte Aktivitätsprofile für Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen im Schwimmbad und im Freiwasser, Bahnlaufen und mehr. Für Rennen und Brick-Workouts wechseln Sie die Sportart mit nur einem Tastendruck.

VO2 Max
Trainieren Sie intelligenter mit VO2 max, Indikator für Ihre zu erwartende Leistung. Diese Kennzahl berücksichtigt sogar Leistungsschwankungen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden können.

Race Predictor
Dieses spezielle Tool berücksichtigt Ihr Fitnessniveau und Ihre Trainingshistorie, um Ihnen zu helfen, auf Ihr Rennziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen Ihres Trainings auf Ihre voraussichtliche Endzeit zu erkennen.

Leistungszustand
Während Sie laufen, analysiert der Forerunner 745 Tempo, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität für eine Echtzeitbewertung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit.

Trainingsbelastung
Diese Statistik misst Ihr Trainingsvolumen der letzten 7 Tage und vergleicht es mit dem optimalen Bereich für Ihre Fitness und Ihren bisherigen Trainingsverlauf.

Trainingsstatus
Diese Metrik wertet Ihren jüngsten Trainingsverlauf und Ihre Leistungsindikatoren aus, um Ihnen mitzuteilen, ob Sie produktiv trainieren, Spitzenwerte erreichen oder sich überfordern.

Leistung beim Radfahren
Verbinden Sie sich mit einem kompatiblen Garmin-Leistungsmesser (separat erhältlich), um mit Hilfe von Radfahrdynamik, FTP und fortschrittlichen Trainingsmethoden auf eine effizientere Fahrt hinzuarbeiten.

Herzfrequenz am Handgelenk
Holen Sie sich mühelos Herzfrequenzdaten, einschließlich erweiterter Herzfrequenzwarnungen und anderer Funktionen, damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können.

Laufdynamik
In Verbindung mit einem kompatiblen Zubehör misst der Forerunner 745 wichtige Laufdaten wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Gleichgewicht und vieles mehr.

Multi-GNSS
Greifen Sie auf mehrere globale Navigationssatellitensysteme (GPS, GLONASS und Galileo) zu, um in schwierigeren Umgebungen eine bessere Ortung zu ermöglichen als mit GPS allein.

Garmin Coach
Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne werden von erfahrenen Trainern betreut und passen sich an Sie und Ihre Ziele an. Die Workouts werden direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert.

Erstellen Sie mehr Strecken
Erstellen Sie Strecken in unserer Garmin Connect™ App4, damit Ihnen nie die Plätze zum Laufen ausgehen. Oder planen Sie eine auf anderen Plattformen wie Strava und Komoot und synchronisieren Sie diese dann automatisch mit Ihrem Forerunner.

Trendline™ Popularity Routing
Anhand der Milliarden von Kilometern an Daten, die Läufer und Radfahrer hochgeladen haben, kann Garmin Connect die beste Route finden - unter den am meisten befahrenen Straßen (und Wegen).

Für Läufer und Triathleten wie Sie gemacht

Pulse Ox Sensor
Dieser Sensor am Handgelenk überwacht die Sauerstoffsättigung im Blut, um ein genaueres Bild davon zu erhalten, wie Sie schlafen oder wie Sie sich an die Höhe anpassen.

Körperbatterie™ Energiemonitor
Verfolgen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, damit Sie die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe finden können.

Menstruationsverfolgung
Die Verfolgung der Details Ihres Menstruationszyklus kann Ihnen helfen, Ihr Training so anzupassen, dass Sie Ihr Verbesserungspotenzial maximieren und die anstehenden Wettkämpfe auf der Grundlage Ihrer Zyklusphase planen können.

Musik an Ihrem Handgelenk
Synchronisieren Sie Ihre Wiedergabelisten von ausgewählten Musik-Streaming-Diensten - direkt auf Ihre Uhr. Der Forerunner 745 kann bis zu 500 Songs speichern.

Kontaktlose Zahlungen mit Garmin pay™
Gehen Sie mit der kontaktlosen Zahlungslösung Garmin Pay1 bei teilnehmenden Anbietern durch die Kassenschlangen und ausgewählte Verkehrssysteme.

Smart Notifications
Empfangen Sie E-Mails, Texts und Benachrichtigungen direkt auf Ihre Uhr, wenn diese mit einem kompatiblen Smarphone verbunden ist.

Sicherheits- und Ortungsfunktionen
Wenn Sie sich unsicher fühlen oder wenn Ihre Uhr bemerkt, dass ein Unfall passiert ist, senden Assistenz- und Unfallerkennungsfunktionen Ihren Standort an Ihre Unfallkontakte.

Connect IQ™ Store
Laden Sie personalisierte Ziffernblätter herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und erhalten Sie Apps und Widgets von dem Connect IQ Store.

Synchronisierung mit Garmin Connect
Laden Sie Ihre Aktivitäten auf die Garmin Connect App hoch, um mit einer florierenden Online-Community zu interagieren, in der Menschen unterwegs miteinander in Kontakt treten und sich messen können - und sogar ihre Triumphe über soziale Medien teilen können.

Verlängerte Akkulaufzeit
Erhalten Sie bis zu 1 Wochen Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus und 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik. Verwenden Sie den UltraTrac™-Modus, um sicherzustellen, dass Sie genug Saft haben, um Ihr längstes Rennen zu überstehen.

Produkteigenschaften

• Material der Linse: Corning® Gorilla® Glass DX.
• Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer.
• Material des Riemens: Silikon.
• Dimensionen: 43,8 x 43,8 x 13,3 cm
• Display-Größe: 30.4 mm (1.2") Durchmesser
• Display-Auflösung: 240 x 240 Pixel.
• Anzeige Typ: Bei Sonnenlicht sichtbares, transflektives Memory-in-Pixel (MIP).
• Echtgewicht: 47 g.
• Batterielaufzeit:
      Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage.
      GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden.
      GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 16 Stunden.
      UltraTrac™-Modus: Bis zu 21 Stunden.
• Wasserwert: 5 ATM.
• Memory/History: 200 Stunden an Aktivitätsdaten.
• Gerätekompatibilität: Running Dynamic Pod, HRM-Pro™, HRM-Dual™, HRM-Swim™, Smart Varia™ UT800, Varia™ Bike Radar, Varia™ RTL510 Bike Radar, Varia™ RTL515, Varia™ RVR315, Varia™ Smart Bike Lights, Varia Vision™, VIRB® 360, VIRB® Ultra 30.

Inklusive

• Forerunner® 745.
• USB-Kabel.
• Dokumentation.